Yoga in lingua italiana

Per principianti ed avanzati per tutte le età.
A cosa ti prepara: Aumenta la consapevolezza del proprio corpo e del respiro.
Aumenta la forza e flessibilità dei muscoli e la mobilità ar ticolare.
Migliora la postura.
Aiuta a trovare una maggiore armonia nel corpo, nella mente e nello spirito.
Insegna a rilassarsi.
Rivolto a: tutti quelli che sono interessati a conoscere meglio se stessi e a migliorare la propria condizione fisica, psichica, mentale e spirituale.

Stundenplan Lotos Yoga-Zentrum Basel
Mittwoch 17:30-18:45 Yoga in lingua italiana Antonietta Garau Mura Details
Lotos Yoga-Zentrum Basel
Rütimeyerstr. 40, 4054 Basel
Raum Kerala
Anmeldung: +41 61 631 20 24
hatha-yoga(at)swissonline.ch
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Freitag 19:15-20:30 Yoga in lingua italiana Antonietta Garau Mura Details
Lotos Yoga-Zentrum Basel
Rütimeyerstr. 40, 4054 Basel
Raum Himalaya
Anmeldung: +41 61 631 20 24
hatha-yoga(at)swissonline.ch
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